Οπουδήποτε και αν κοιτάξετε, υπάρχουν βιβλία με δίαιτες ή προγράμματα που σας υπόσχονται να χάσετε γρήγορα βάρος. Ποιο όμως στην πραγματικότητα, έχει αποτέλεσμα;
Μίλησα με φίλους διαιτολόγους και ζήτησα να μοιραστούν μαζί μου αυτά που πιστεύουν ότι είναι τα πιο βασικά μυστικά στην απώλεια βάρους και στην διατήρησή του.
Μίλησα με φίλους διαιτολόγους και ζήτησα να μοιραστούν μαζί μου αυτά που πιστεύουν ότι είναι τα πιο βασικά μυστικά στην απώλεια βάρους και στην διατήρησή του.