Η συγκεκριμένη δίαιτα είναι μια από τις πραγματικά ακραίες επιλογές που μπορεί να κάνει κανείς και το μόνο που τη σώζει -και διευκρινίζεται στη EasyDiet4u- είναι το μικρό χρονικό διάστημα που προτείνεται πάντα να ακολουθηθεί.
Update 26 Ιουλίου 2014
Εχω γράψει ένα άρθρο σχετικά με τη Δίαιτα 7 Ημερών Με Χυμούς
στο Diaita.net.gr, όπου σας δίνω το πρόγραμμα της δίαιτας
και μια λίστα με ψώνια και έξοδα σε εκτυπώσιμη μορφή (pdf) ώστε να μπορείτε να έχετε πρόχειρες
τις βασικές πληροφορίες που σας χρειάζονται.
Εκτός από το πρόγραμμα και τη λίστα, σας έχω άλλο ένα δώρο
έκπληξη!
Διαβάστε το άρθρο μου Η Δίαιτα Των 7 Ημερών Με Χυμούς και
αφήστε μου ένα σχόλιο για να μου δώσετε κουράγιο να συνεχίσω να γράφω άρθρα που
βοηθούν τον κόσμο να ελέγξει το σωματικό του βάρος. Ευχαριστώ!
Ας συνεχίσουμε με τα δικά μας και ας μιλήσουμε για μια διαφορετική, απλή και αποτελεσματική προσέγγιση της δίαιτας των 7 ημερών.
Τι ακριβώς είναι η δίαιτα 7 ημερών
Είναι ένα πρόγραμμα διατροφής με μεγάλη δυσκολία, αλλά υποσχόμενο θεαματικά αποτελέσματα. Δεν έχω σκοπό να το κατακρίνω όπως γίνεται συνήθως, αλλά μόνο να καταθέσω την προσωπική μου άποψη.
Η δίαιτα 7 ημερών είναι μια λύση που πραγματικά μπορεί να βοηθήσει κόσμο σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Μια από αυτές είναι αν κάποιος θέλει να ξεκινήσει να χάνει κιλά, ζητάει κάτι πολύ δραστικό για αρχή και έχει σκοπό να συνεχίσει μετά με κάτι πιο ασφαλές. Δεν είναι τόσο κακό λοιπόν να πιέσει λίγο τον εαυτό του, ώστε να κάνει ένα μεγάλο βήμα προς το στόχο του και να έχει την κατάλληλη ψυχολογία ώστε να συνεχίσει.
Υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις που η δίαιτα 7 ημερών μπορεί να φανεί χρήσιμη σε κάποιον, αλλά θα προτιμούσα να μην αναφερθώ, γιατί είναι πιο πολύπλοκες και καλό είναι να ξέρει καλά τι κάνει αυτός που την ακολουθεί.
Τα προβλήματα που παρουσιάζονται καθώς και τα πλεονεκτήματα που μπορεί να έχει κανείς ακολουθώντας το συγκεκριμένο πρόγραμμα, μπορείτε να τα δείτε αναλυτικά στο άρθρο:
Τι ακριβώς είναι η δίαιτα 7 ημερών
Είναι ένα πρόγραμμα διατροφής με μεγάλη δυσκολία, αλλά υποσχόμενο θεαματικά αποτελέσματα. Δεν έχω σκοπό να το κατακρίνω όπως γίνεται συνήθως, αλλά μόνο να καταθέσω την προσωπική μου άποψη.
Η δίαιτα 7 ημερών είναι μια λύση που πραγματικά μπορεί να βοηθήσει κόσμο σε συγκεκριμένες περιπτώσεις. Μια από αυτές είναι αν κάποιος θέλει να ξεκινήσει να χάνει κιλά, ζητάει κάτι πολύ δραστικό για αρχή και έχει σκοπό να συνεχίσει μετά με κάτι πιο ασφαλές. Δεν είναι τόσο κακό λοιπόν να πιέσει λίγο τον εαυτό του, ώστε να κάνει ένα μεγάλο βήμα προς το στόχο του και να έχει την κατάλληλη ψυχολογία ώστε να συνεχίσει.
Υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις που η δίαιτα 7 ημερών μπορεί να φανεί χρήσιμη σε κάποιον, αλλά θα προτιμούσα να μην αναφερθώ, γιατί είναι πιο πολύπλοκες και καλό είναι να ξέρει καλά τι κάνει αυτός που την ακολουθεί.
Τα προβλήματα που παρουσιάζονται καθώς και τα πλεονεκτήματα που μπορεί να έχει κανείς ακολουθώντας το συγκεκριμένο πρόγραμμα, μπορείτε να τα δείτε αναλυτικά στο άρθρο:
Εγώ θα ήθελα μόνο να τονίσω, ότι από την προσωπική μου εμπειρία υπάρχουν θεαματικά αποτελέσματα και μπορείτε να περιμένετε χάσιμο 4 έως 6 κιλών σε 7 ημέρες. Είναι κάτι εντυπωσιακό και αν κάποιος ακολουθήσει κατά γράμμα όσα ζητούνται στο πρόγραμμα, θα χάσει σίγουρα αρκετά κιλά.
Θέλω επίσης να αναφέρω άλλη μια φορά ότι η δίαιτα 7 ημερών δεν πρέπει να ακολουθείται για πάνω από 7 ημέρες! Μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στον οργανισμό και τα αποτελέσματα δεν θα είναι πάντα θετικά, αφού θα "κλειδώσει" το μεταβολισμό μας.
Κλείνοντας οφείλω να προειδοποιήσω ότι είναι αρκετά δύσκολη και θα σας ταλαιπωρήσει. Αν μείνετε στο όριο των 7 ημερών δεν θα πάθετε και κανένα κακό, αλλά σίγουρα θα σας κουράσει.
Αν θέλετε να δείτε το πρόγραμμα, κάντε κλικ εδώ:
http://www.easydiet4u.com/diaita-7-imeron.html
http://www.easydiet4u.com/diaita-7-imeron.html
Ευχαριστώ για την επίσκεψη στο blog μου. Αν σας αρέσουν όσα γράφω, μπορείτε να πατήσετε το κουμπάκι με το "+1" ακριβώς κάτω από την ανάρτηση και να γραφτείτε στην RSS ροή μου. Καλή σας ημέρα!
