4 Βήματα Που Ακολούθησα Για Να Χάσω Βάρος

Δεν ξέρω για εσάς, αλλά εγώ πάντα θεωρούσα το αδυνάτισμα ως κάτι πολύ δύσκολο. Πιθανότατα γιατί δεν το είχα κάνει ποτέ στο παρελθόν, και φανταζόμουν τον εαυτό μου να λιώνει ώρες ατελείωτες στο γυμναστήριο. 


Ετσι κατάφερα να χάσω βάρος
Image credit: theblueroom.bupa.com.au

Εργαζόμουν 80 ώρες την εβδομάδα, επομένως δεν είχα χρόνο για αδυνάτισμα, ή μάλλον έτσι νόμιζα.

Πίστευα ότι δεν είχα χρόνο για να χάσω κιλά, αλλά τελικά ο γιατρός μου μου είπε ότι έπρεπε να αδυνατίσω, αλλιώς θα αντιμετώπιζα σοβαρά προβλήματα υγείας. Στην αρχή δεν τον πίστεψα, τελικά όμως αποφάσισα ότι είχε έρθει ο καιρός να το κάνω.

Θέλετε Να Αδυνατίσετε; Σταματήστε Τον Πόλεμο!

Το άρθρο είναι μια φιλική δημοσίευση (guest post) στο ιστολόγιο μου, από τον Γιώργο Καρτάλια του ArxizoDiaita.gr. Τον ευχαριστώ πολύ και ελπίζω να γράψει πάλι στο μέλλον κάτι για τις σελίδες μου!

Θέλετε να αδυνατίσετε;

Δεν ξέρω αν το έχετε προσέξει, αλλά σε όλα τα άρθρα μου προσπαθώ να σας δείξω έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης, με τον οποίο μπορείτε να χάνετε βάρος ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΑ και ΕΥΚΟΛΟΤΕΡΑ από ποτέ.

Το καλύτερο σημείο αυτού του τρόπου, είναι ότι βασίζεται σε στοιχεία που βρίσκονται στις άκρες των δαχτύλων σας. Το μόνο που χρειάζεται, είναι να αποκτήσετε και να διατηρήσετε ΕΠΙΓΝΩΣΗ του ταξιδιού σας στο αδυνάτισμα.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...