Βουλιμία - Η Σημαντικότερη Συμβουλή Μου

Ευκαιρία για τη σημερινή μου ανάρτηση είναι ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο EasyDiet4u.com, κατόπιν αιτήματος μιας φίλης "follower" στο twitter και που ειλικρινά ήταν μια πρόκληση να μελετήσω λίγο παραπάνω το πρόβλημα "βουλιμία". 

Αυτό που κατάλαβα όσο μελετούσα την ψυχογενή ή νευρογενή ή νευρική βουλιμία, είναι ότι σίγουρα κάποια στιγμή απαλλάσσονται όσοι υποφέρουν από αυτή. Άλλοι πιο εύκολα και άλλοι πιο δύσκολα. Άλλοι μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα (1-2 χρόνια) και άλλοι σε πολύ περισσότερο από δεκαετία.

Η βουλιμία είναι κάτι περαστικό και δεν πρέπει να την αντιμετωπίζουμε σαν μια ανίατη κατάσταση!

Η πιο σημαντική συμβουλή που μπορεί να δώσει κανείς σύμφωνα με το άρθρο που ανέφερα πριν είναι η εξής: Δώστε μεγάλη σημασία στα αντιοξειδωτικά!

Η νευρογενής ή ψυχογενής βουλιμία λόγω των χημικών ανισορροπιών που είναι αποτέλεσμα των συχνών εμετών, προκαλεί προβλήματα λειτουργίας σε πολλά από τα ζωτικά μας όργανα. Μπορεί επίσης να ταλαιπωρήσει εκτός από το πεπτικό και το μυικό μας σύστημα. 

Σκοπός μας λοιπόν είναι να φροντίσουμε να περιορίσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο, τις αρνητικές αυτές συνέπειες της βουλιμίας και να προστατέψουμε τον οργανισμό μας από την ταλαιπωρία που τον υποβάλουμε. Τα αντιοξειδωτικά που κυκλοφορούν ως συμπληρώματα διατροφής, είναι η καλύτερη λύση, γιατί μέσω των τροφών, είναι δύσκολο να πάρουμε τις συγκεκριμένες ουσίες, λόγω των συχνών εμετών. Η λήψη χαπιών είναι σίγουρο ότι θα έχει καλύτερα αποτελέσματα και σίγουρα πρέπει να γίνετε ύστερα από επίσκεψη στον γιατρό που μας παρακολουθεί.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερες συμβουλές για τη βουλιμία, δείτε το παρακάτω άρθρο:

Ευχαριστώ όλους όσους παρακολουθούν το ιστολόγιο μου και στηρίζουν την προσπάθεια μου πατώντας το "g +1", δείχνοντας έτσι ότι τους άρεσε το άρθρο μου. Καλή συνέχεια. Υπόσχομαι ότι θα τα πούμε σύντομα!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...